Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 46,14g | Prot: 78,08g | Carb: 133,04g.
Colazione: Мистраль Тростниковый Сахар , Полевское Творог 1%, Укроп, Перекресток Авокадо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Pranzo: Личи, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе, Болгарский Перец, 6 Соток Огурцы Маринованные, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Укроп, Полевское Творог 1%, Магнит Авокадо, Гороховый Суп. Cena: Кофе, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Укроп, Простоквашино Сметана 10%, Пангасиус. Snacks/Altro: Лента Яблоко. Di più...
|
|
1648 kcal
|
Esercizio:
Sauna - 7 minuti, Ellittica - 14 minuti, Riposare - 13 ore e 39 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-2020
|