Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2334 kcal
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Gras: 81,58g | Prot: 57,99g | Carb: 244,23g.
Colazione: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Pranzo: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Parmigiano (in Pezzi), Valtellina Pizzoccheri della Valtellina. Spuntino Pomeridiano: Ichnusa Birra non Filtrata. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, De Cecco Mezzi Rigatoni, Mutti Polpa di Pomodoro , Coop Pancetta Dolce a Cubetti. Dopocena: Lindt Lindor al Latte, Amaro. Snacks/Altro: Conad Pane Integrale a Fette, Kinder Barretta, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Haribo Bastoncino Liquirizia, San Carlo Dixi (22g). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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