Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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878 kcal
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Gras: 26,98g | Prot: 36,56g | Carb: 135,04g.
Colazione: Repolho Refogado, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Altro: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Milho Verde Cozido, Melancia, Laranja Pêra. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marialuizacvicentr
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