Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 59,70g | Prot: 75,70g | Carb: 143,93g.
Colazione: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Poached Egg (with Salt), Golden Crumpets. Pranzo: Tea with Skimmed Milk, Nectarines , Lucky Walnuts, Cashews & Almonds . Cena: Pura Thickened Cream, Sweet Cherries (Cooked or Canned), Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Cooked Green String Beans (from Fresh), Broccoli , Mashed Potato (from Fresh), Sliced Ham, Chicken Parmesan. Snacks/Altro: Chardonnay Wine. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mials11
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