Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1238 kcal
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Gras: 35,84g | Prot: 115,68g | Carb: 117,02g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık, Havuç. Pranzo: Soğanlar, Ciğer, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Şehriyeli Pilav. Cena: Daphne Bitter Damla Çikolata , VIP 2 Si 1 Arada, Portakal. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di azim+inanç=başarı
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