Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1014 kcal
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Gras: 28,52g | Prot: 82,88g | Carb: 111,65g.
Pranzo: A Granel Brócolis Refogado, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Iogurte Natural (Leite Integral), Probiótica 100% Pure Whey, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Batata Inglesa Cozida, Bonare Extrato de Tomate, Canto de Minas Requeijão Light. Snacks/Altro: Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adriane1512
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