Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
|
88 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1063 kcal
|
Gras: 47,94g | Prot: 49,89g | Carb: 119,73g.
Colazione: Лимон, Чай, Осетинские Пироги Пирог с Мясом и Грибами . Pranzo: Хлеб Черный, Соус Болоньезе, Щебекинская Гречка Отварная . Cena: Хлеб Черный, Магнит Яйцо Варёное , Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Призма Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alina1608954
|