Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 28,79g | Prot: 83,32g | Carb: 144,75g.
Colazione: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Чернослив Свежий, Магнит Яблоки Новый Урожай, Овсяная Каша на Воде. Cena: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Tvorogi Творожная Масса Миндаль-Кокос, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Tvorogi Творожная Масса Миндаль-Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Станция Молочная Кефир 1%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di demcha_1
|