Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 55,46g | Prot: 98,38g | Carb: 140,06g.
Colazione: Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Pranzo: De Cecco Макароны, Куриное Филе, Пискаревский Сметана 15%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Cena: Хлебный Дом Хлеб Столичный, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Лук, Брокколи, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Sen Soy Соевый Соус Классический, Просто Мёд, Куриное Филе. Snacks/Altro: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Хамочка
|