Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1965 kcal
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Gras: 63,41g | Prot: 93,05g | Carb: 269,34g.
Colazione: Costco 半熟長棍麵包, 酪梨, 光泉 無糖優格, Zespri 黃金奇異果, 水煮蛋. Pranzo: 池上便當 招牌便當. Cena: 柳丁, 好菇道 鴻喜菇, 義美 肉羹, 貢丸, 五木 銀絲麵, 茼蒿. Snacks/Altro: 統一 無加糖高纖豆漿. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di candy572
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