Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
937 kcal
|
Gras: 35,17g | Prot: 77,86g | Carb: 79,07g.
Colazione: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Колос Батон с Сыром. Snacks/Altro: Рот Фронт Конфеты Звёздный Дождь. Di più...
|
Aumentando 12,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|