Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1001 kcal
|
Gras: 54,52g | Prot: 74,04g | Carb: 55,23g.
Colazione: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Смак Хлеб Грация, Нам Ням Омлет с Помидорами и Зеленью. Pranzo: Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ochistyakova
|