Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1847 kcal
|
Gras: 94,10g | Prot: 95,70g | Carb: 159,43g.
Colazione: Печенье, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Киндер Пингви, Американо, Замороженная Малина, Сушеные Семена Тыквы, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Булочка, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ПСК Оленевод Оленина Сырокопченая, Barilla Спагетти, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капитан Вкусов Шпроты в Масле. Cena: Мандарины, Coca-Cola Кола, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Капуста тушеная с филе куриными. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|