Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 58,09g | Prot: 106,15g | Carb: 119,95g.
Colazione: Орехи Кешью, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%. Pranzo: Булгур. Cena: Куриное Филе. Snacks/Altro: Chikalab Muesli Almonds + Coconut. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sindirina1
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