Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 82,26g | Prot: 54,47g | Carb: 88,18g.
Colazione: Oil Roasted Peanuts (with Salt) , Onions , Tea with Milk and Sugar, Red Tomatoes , Moong Dal. Cena: Chilli, Paneer, Onions, Tomato and Onion, Ghee, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Di più...
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Calando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnkitBLR
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