Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
|
99,5 kg
Perso fino ad ora: 45,8 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1932 kcal
|
Gras: 41,50g | Prot: 153,04g | Carb: 223,55g.
Pranzo: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Ого Отруби Ржаные, Авида Bio Matrix 2,5%. Cena: Голден Яблоко , Куриное Филе, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Altro: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Щедрые Хлебцы Ржаные, Рот Фронт Батончики. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlkoAngel
|