Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2106 kcal
|
Gras: 60,61g | Prot: 128,67g | Carb: 259,35g.
Colazione: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Перловка Отварная. Pranzo: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Grovo Удобное Яйцо Белок, Шампиньоны Тушеные, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком. Cena: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Сарафаново Биотворог 0,1%. Snacks/Altro: Апельсин, Bio Баланс Кефирный 0%, Глобус Сыр Маасдам, Земляника, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di E.n.Blashkova
|