Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 27,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 55,16g | Prot: 122,77g | Carb: 113,21g.
Colazione: Запеканка с яблоком творогом. Pranzo: Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Сметана 15%, Салат зимний, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Льняное Масло, Салат зимний, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Дикси Мандарины, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Кефир 1%, Кекс-пудинг творожный. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.alushta
|