Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
|
46,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
816 kcal
|
Gras: 18,94g | Prot: 95,49g | Carb: 67,05g.
Colazione: Помидоры, Excess Free Рожки с Творожным Кремом, Сердце Куриное, Фасоль (Консервированная). Pranzo: Наполеон ПП с Малиной 2, Европром Икра Чёрная Имитированная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки Имитация), Яйцо, Яичный Белок, Помидоры. Cena: Наполеон ПП с Малиной (Протеиновый), Excess Free Безуглеводная Сгущенка , ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дикси Перец Печеный, Морковь, Zero Соус Барбекю. Snacks/Altro: Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Голубика. Di più...
|
Aumentando 4,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akrasnovaaa
|