Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
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103,7 kg
Perso fino ad ora: 37,3 kg.
Rimanenti: 25,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1829 kcal
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Gras: 54,37g | Prot: 55,15g | Carb: 272,10g.
Colazione: Bauer Der Große Bauer Spekulatius, Marbertz Puddingteilchen, Nescafe Cappuccino. Pranzo: Nashi-Birne, Zott Sahne Joghurt Gebrannte Mandel, Piroschki. Cena: REWE Beste Wahl Wok-Mix, Lien Ying Vermicelli. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Double Choc Ice Cream. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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