Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1923 kcal
|
Gras: 119,20g | Prot: 118,44g | Carb: 93,26g.
Colazione: Куриный Бульон, Білоцерківський Сливочное Масло, Куриные Крылышки с Кожей, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Свекла Вареная, Белоцерковский Масло Сливочное , Гречка Отварная, Яйцо Всмятку, Брокколи на Пару, Капуста Тушеная. Cena: Dr. Oetker Какао Темное, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Білоцерківський Творог 5%, Power Pro Coconut Bar, Грецкие Орехи. Snacks/Altro: АТБ Яблоко Ред Чиф, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|