Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1035 kcal
|
Gras: 38,66g | Prot: 67,94g | Carb: 106,15g.
Pre Colazione: Вода. Colazione: Вареное Яйцо, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий» 30%. Pranzo: Яичный Белок, Макароны Отварные, Капуста Белокочанная, Запеченная или Жареная Треска. Spuntino Pomeridiano: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое, Морковь. Cena: Магнит Грейпфрут , Мираторг Шейка Свиная , Капуста Белокочанная. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lizzardin
|