Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
|
74 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
700 kcal
|
Gras: 29,73g | Prot: 42,44g | Carb: 61,30g.
Colazione: Красная Цена Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Pranzo: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Bonduelle Молодой Горошек, Куриное Филе Вареное, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di morkovka331
|