Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
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98,3 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 72,60g | Prot: 88,56g | Carb: 47,63g.
Colazione: Хурма, Чай с Молоком, Сосиска, Авокадо Авокадо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Vici Лосось Холодного Копчения. Cena: Чай с Молоком, Лисий Нос Минога Горячего Копчения, Стручковая Фасоль с Яйцом. Di più...
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2756 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Afrodisha
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