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Hallo Wasser, ich mag dich nicht. Geh wieder weg!
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 29,08g | Prot: 127,16g | Carb: 212,01g.
Colazione: Banane, Aldi Laugenbrötchen , Kaffee, Maxi Nutrition 100% Whey Protein Vanille, Milsa Mandel Drink Ungesüßt. Pranzo: Nutri Plus Shape & Shake Maracuja, GutBio Mandel Drink Ungesüßt. Cena: Bärenland Bären ohne Zucker , DM Eiweißriegel Sportness. Snacks/Altro: Zentis Milch-Haselnuss 50% Weniger Zucker , Got7 Flavor Powder Hazelnut, Got7 Chocolate Chip Topping, Got7 Classic Protein 80 Cookie, K-Classic Backpulver , REWE Bio Dinkelmehl Typ 630, Deli Reform Sommerfrische, Ja! Magerquark. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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