Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
|
77 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2973 kcal
|
Gras: 57,21g | Prot: 221,11g | Carb: 403,29g.
Colazione: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Fromage Blanc 0%, Flocons d'avoine (40g), Miel, Amandes, Banane. Pranzo: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Auchan Huile de Noix, U Blanc de Poulet, Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites), Nutripure Whey Isolat. Cena: Auchan Huile de Noix, U Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di metimemosaic
|