Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1768 kcal
|
Gras: 60,71g | Prot: 116,80g | Carb: 177,53g.
Colazione: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Pranzo: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Гречка Отварная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Мандарины. Cena: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, MusclePharm Combat Protein Powder, Домик в деревне Сметана 20%, Жареное Яйцо, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Snacks/Altro: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruhel1909
|