Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2066 kcal
|
Gras: 95,28g | Prot: 56,19g | Carb: 124,63g.
Colazione: Вологодское Льняное Масло , Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Pranzo: Кофе с Молоком, Красный Лук, Льняное Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Cena: Растительное Масло, Морковь по-Корейски, Лосось. Snacks/Altro: Martini Prosecco, Окей Манго, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ОлесяЕжик
|