Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
|
91,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
770 kcal
|
Gras: 19,35g | Prot: 92,40g | Carb: 42,82g.
Colazione: فخذ الدجاج (دبوس) السادة المقلي (الجلد لا يؤكل), بيضة مسلوقة, خبز توست اسمر. Pranzo: سلطة الخضر المختلطة, صدر دجاج. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
 Commenti
تبارك الله 💪 برافو عليكي 👏
18 gen 22 da utente: Om habiba2020
|
الحمد لله وشكر كل يوم عم ينزل ٤٠٠ غرام
18 gen 22 da utente: alixosh
|
18 gen 22 da utente: Jule Go !
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alixosh
|