Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1119 kcal
|
Gras: 42,97g | Prot: 72,90g | Carb: 115,73g.
Colazione: Сырники без Сахара, Яблочное Пюре с Сахаром. Pranzo: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Cena: Гречка Вареная, Тефтели Куриные. Snacks/Altro: Простоквашино Сливки 10%, Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di misslitli
|