Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2311 kcal
|
Gras: 93,08g | Prot: 137,78g | Carb: 228,98g.
Colazione: Клевер Молоко 1,5%, Клевер Молоко 1,5%, Клевер Молоко 1,5%, Клевер Молоко 1,5%, Белебеевский Сыр Купеческий, Белебеевский Благородный Дуэт, Клевер Молоко 1,5%, Вкусвилл Булка Бриошь. Pranzo: Брокколи, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Молком Масло Сливочное 80%, Вкусвилл Булка Бриошь, Белебеевский Сыр Купеческий, Nordic Овсяные Хлопья, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, ВкусВилл Палочки из Трески со Шпинатом, Деликатеска Шпинат Резанный Замороженный. Cena: Помидоры, Креветки, ВкусВилл Сыр Колотый Край, Вкуснотеево Сливки 20%, Тунец в Воде (Консервы), Borges Фарфале, Тыквенные вафли. Snacks/Altro: АО Тандер Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kate_logos
|