Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1671 kcal
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Gras: 42,87g | Prot: 153,63g | Carb: 166,03g.
Colazione: Ovo (Inteiro), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Creme de Ricota Light, Plus Vita Artesano Integral, Mamão Formosa. Pranzo: Tangerinas, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia. Cena: Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro), Abóbora Cabotia, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Tia Sônia Granola, Gold Whey Adaptogen Cookies, Batavo Iogurte Grego Pense Zero. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di NathaliaMatos.19
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