Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
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90,6 kg
Perso fino ad ora: 54,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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999 kcal
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Gras: 44,20g | Prot: 31,21g | Carb: 126,85g.
Colazione: Visconti Pão de Forma Integral. Pranzo: Italac Leite Integral, Bauducco Panettone. Cena: Costela de Porco, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Manga Palmer. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julimar Henrique
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