Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
|
87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2558 kcal
|
Gras: 86,10g | Prot: 157,93g | Carb: 285,38g.
Colazione: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate, Mermelada, Philadelphia Philadelphia , Hacendado Pan de Molde Integral, Uva, Caqui, Kiwi, Aceite de Oliva Extra Virgen, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Huevo, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Pranzo: Hacendado Regaña, Hacendado Poke Salmón. Cena: Café Cortado, Starbucks Cinnamon Roll, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Gambas, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate . Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jorgehdez5
|