Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1160 kcal
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Gras: 35,96g | Prot: 60,78g | Carb: 130,13g.
Colazione: Bananas, Peanut Butter, Quaker Quick Oats. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Great Value Frozen Cut Green Beans, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Olive Garden Italian Salad Dressing, Apples. Cena: Barefoot Pink Moscato Champagne, Lettuce, Chicken Chili. Di più...
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2426 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 41 minuti, Riposare - 14 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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