Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
|
95 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
589 kcal
|
Gras: 12,86g | Prot: 24,49g | Carb: 93,98g.
Colazione: Кофе с Сахаром. Pranzo: Перекресток Салат с Капустой и Яблоком, Стокманн Плов с Курицей, Плов с Куриной Грудкой. Cena: Яблоко. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ljonka78
|