Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1726 kcal
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Gras: 44,72g | Prot: 91,96g | Carb: 255,12g.
Colazione: Bran Flakes, Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Pranzo: Cocoa Puffs, Smart Ones Classic Favorites Thin Crust Pepperoni Pizza. Cena: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Snacks/Altro: Friendly Farms Greek Traditional Key Lime Yogurt, Fresh Express Garden Salad, Egg White, Great Value Imitation Bacon Bits, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Brownie, Think High Protein Bar Berries & Creme, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla. Di più...
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1585 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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