Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 65,51g | Prot: 71,59g | Carb: 178,30g.
Colazione: Мандарины, Стильные Штучки Шоколадные Конфеты Ореховый Мусс, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Макфа Хлопья 4 Злака. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой). Cena: Мандарины, Сушеное Манго, Сырники Домашние. Snacks/Altro: Мандарины, Активиа Йогурт Гранат и Красный Чай , Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di t-smoke
|