Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
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95,0 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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397 kcal
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Gras: 21,28g | Prot: 11,26g | Carb: 42,56g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Pranzo: Calavo Avocado, Great Value Natural Apple Sauce, Boiled Egg. Snacks/Altro: Annie Chun's Roasted Seaweed Snacks - Wasabi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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