Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
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115,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2035 kcal
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Gras: 76,65g | Prot: 98,28g | Carb: 246,19g.
Colazione: Bananas , Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, White House Apple Butter, Coffee, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Canyon Bakehouse Cinnamon Raisin Bread, Low Karb Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon. Spuntino Mattutino: Bare Fuji & Reds Apple Chips, Trader Joe's Mahi Mahi Wild Caught Fillets, Uno Chicago Grill Classic Cobb Salad. Pranzo: Snickers Ice Cream Bar (48g). Cena: Publix Carrot Sticks, Kirkland Signature Organic Hummus, La Banderita Soft Taco Large Flour Tortillas, Publix Low Moisture Part-skim Mozzarella Cheese Slices, Chi-Chi's Original Recipe Salsa (Mild), Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Snacks/Altro: Bare Fuji & Reds Apple Chips. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di MR CSI
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