Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 44,22g | Prot: 124,74g | Carb: 202,96g.
Colazione: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Простой Выбор Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Пятерочка Свекла, Куриное Филе, Морковь, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный. Cena: Ёбатон Печенье со Вкусом Лимон-Лайм, Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Хайнекен Пиво Безалкогольное . Snacks/Altro: Альпийская Коровка Творог 2%, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|