Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1149 kcal
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Gras: 51,36g | Prot: 62,80g | Carb: 107,27g.
Colazione: 137 Degrees Almond Milk, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pranzo: Urap, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Cena: Telur, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Cireng, Melon, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di anies sasa
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