Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
|
48,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1106 kcal
|
Gras: 46,31g | Prot: 48,96g | Carb: 115,38g.
Colazione: Пятерочка Сочень с Творогом, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Просто Мёд, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Billa Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Черный Принц Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. Pranzo: ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Кокосовой Стружкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Кролик Тушеный, Капуста Тушеная, Рис Отварной. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Горький, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Орехомания Грецкий Орех, Голден Яблоко, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|