Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2014
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130,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1699 kcal
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Gras: 76,32g | Prot: 83,12g | Carb: 179,82g.
Colazione: Scrambled Egg. Pranzo: Curd, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Fried Batter Dipped Eggplant, White Rice (Long-Grain, Cooked). Cena: Lentils (Sprouted, with Salt, Stir-Fried, Cooked), Multigrain Roll. Snacks/Altro: Pistachio Nuts. Di più...
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3213 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
You are doing well! Keep going!
22 mag 14 da utente: Deb_N
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23 mag 14 da utente: minion meeeeee
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Thanks a lot Deb & minion !!!
24 mag 14 da utente: DUBAIKK
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Storia del Peso di DUBAIKK
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