Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
|
90,8 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2452 kcal
|
Gras: 106,20g | Prot: 207,09g | Carb: 142,67g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Чистое Море Таранка Соломка с Перцем, Запеченный Картофель, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Суши Маркет Филадельфия , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Bombbar Батончик Фисташковый, Говядина с Черносливом, Капуста Тушеная, Салат Витаминный, Суп Овощной. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр7844
|