Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1850 kcal
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Gras: 92,43g | Prot: 89,51g | Carb: 165,56g.
Colazione: Rosinenbrötchen, My Muesli Porridge, 3 Bears Porridge Winterzauber, Heidelbeeren. Pranzo: Käsebrötchen, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mais, Zwiebeln, Ja! Balkan -Käse, Gurke (mit Schale), Kidneybohnen (Dose). Cena: Ja! Fleischwurst, Erbseneintopf. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di B-Rocker
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