Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1291 kcal
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Gras: 55,65g | Prot: 64,90g | Carb: 148,63g.
Pranzo: いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, ローソン プロセスチーズ, 森永乳業 プロセスチーズ, もずく酢, 野菜スープ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 日本食品製造合資会社 オートミール, ケロッグ オートミール, 大根, 冷凍ブルーベリー, トマト, カリフラワー, 豆腐, 玉ねぎ. Cena: もやし, さば水煮, しいたけ, 明治 スライスチーズ, セブンイレブン ゆで卵. Snacks/Altro: 明治 チョコレート効果CACAO95% (5g), トップバリュ 素煎り 4種のナッツ, サツマイモ. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mako710
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