Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 56,36g | Prot: 127,73g | Carb: 164,30g.
Colazione: Активия Натуральный Йогурт, Запеканка из Сада , Творог 5%. Pranzo: Мандарины, Natura Сыр Сливочный, Минтай Запечённый, Судак Запеченный, Гречка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Картошка Вареная, Куриный Бульон. Cena: Эконива Биойогурт с Черникой 2,8%, Запеканка из Сада , Печеночные Оладьи, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Курага. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di uljna8
|