Diario di alexey.frolov, 19 gen 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
94,5 kg Perso fino ad ora: 7,5 kg.    Rimanenti: 2,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1573 kcal Gras: 71,39g | Prot: 58,11g | Carb: 183,62g.   Colazione: Батон, Яичница, Кофе, Фруктовый Салат. Spuntino Mattutino: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Кофе. Pranzo: Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная, ВкусВилл Салат Разгрузочный. Spuntino Pomeridiano: Морковный Кекс, Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Банан. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di alexey.frolov


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.