Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1569 kcal
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Gras: 62,29g | Prot: 118,30g | Carb: 135,29g.
Colazione: Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß. Pranzo: Schwarzwälder Schinken, Gekochter Rosenkohl, Gekochter Kürbis, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Alnatura Quinoa. Cena: Milbona Körniger Frischkäse, Heidelbeeren, Alpro Soya Sojajoghurt, Alpro Hafermilch. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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